Percorso Psico-Nutrizionale

Descrizione del servizio

Per comprendere come risolvere le problematiche relative alla Nutrizione. Si tratta di un percorso psico-nutrizionale che promuove uno stile di vita sano per la salute del benessere fisico e psicologico. Si andranno a correggere abitudini alimentari malsane radicate, i comportamenti disfunzionali legati alle diete e si lavorerà sulla prevenzione dei disturbi alimentari attraverso la compilazione e il monitoraggio di un diario alimentare. L’OBIETTIVO è il raggiungimento di un rapporto con il cibo sereno e positivo, imparando ad alimentarsi con consapevolezza, ad autoregolarsi e imparando a riconoscere le emozioni.